假摔，本是足球賽場的“專屬戲碼”，可在身體對抗激烈的NBA賽場，這項 “技藝” 同樣被一群球員演繹到了新高度：他們能在輕微接觸后順勢倒地，能在近乎無碰撞時演出 “被撞擊的劇痛”，用堪比好萊塢影星的演技騙來裁判哨聲，成為球迷口中的“老戲骨”。雖然說假摔有違體育精神，可不可否認的是，當一些球員把 “假摔” 變成了一門需要時機、表情、動作完美配合的 “技術活”時，我們忍不住會調侃：“NBA 欠他們一座奧斯卡小金人！” 接下來，我們就來盤點NBA歷史上最會假摔的十大球員，看他們如何用 “演技” 在賽場上書寫別樣故事。

第十位：馬努?吉諾比利

提到GDP組合，球迷最先想到的是鄧肯的沉穩、帕克的速度，可馬努?吉諾比利，這位 “妖刀”，還藏著另一重身份 ——NBA最優雅的假摔高手。作為白人球員，吉諾比利沒有黑人球員的勁爆身體素質，卻把 “以巧取勝” 發揮到極致：他的蛇形突破讓人眼花繚亂，而突破中夾雜的假摔，更是讓防守者防不勝防。

吉諾比利的假摔從不說 “蠻力碰瓷”，而是帶著一絲 “探戈舞步” 的韻律感。他總能精準判斷防守者的手部、身體接觸力度，用恰到好處的對抗幅度先制造接觸，再順勢倒地，表情不夸張卻充滿 “無辜感”，動作連貫得讓人誤以為他真的被撞倒。進攻時，他能用假動作騙防守者伸腳，再用倒地騙取罰球；防守時，他又能預判對手突破路線，輕輕一碰就 “失去平衡”，讓對手背上進攻犯規。

最經典的莫過于2012年西部決賽，馬刺對陣雷霆的那場 “假摔對決”：吉諾比利與哈登在籃下相遇，兩人幾乎同時預判到對方動作，齊齊倒地，只留鄧肯站在原地茫然四顧 —— 這一幕沒有劍拔弩張的對抗，反而因兩人 “同步率極高” 的演技，成了NBA歷史上最具趣味性的假摔名場面。吉諾比利曾說：“我只有200磅，卻總在籃下對抗300磅的怪物?！?或許正是這份 “身體差距”，讓他把假摔變成了保護自己、幫助球隊的 “智慧選擇”，而他的優雅，也讓假摔少了幾分爭議，多了幾分 “藝術感”。

第九位：詹姆斯?哈登

若說現役球員里誰把 “假摔 + 造犯規” 玩到極致，詹姆斯?哈登絕對是繞不開的名字。作為科比、韋德之后的頂級分衛，哈登的進攻實力毋庸置疑 —— 后撤步三分、突破分球都是聯盟頂級，可他 “碰瓷式” 的造犯規與假摔，也讓他始終處于爭議中心。

哈登的假摔從不是 “無的放矢”，而是精準計算后的 “技術動作”。他最擅長在突破時用手臂輕碰防守者手部，再夸張地將身體向后揚起，仿佛被大力推倒；三分線外，他又能預判防守者的封蓋路線，提前做出 “被侵犯” 姿態，騙來 3+1 機會。連續8個賽季，哈登的場均罰球次數都超過10次，其中不少罰球都來自這種 “精準碰瓷”。

而他與吉諾比利的 “西部決賽假摔對決”，更是把這種 “演技” 推向高潮：當時兩人在籃下糾纏，幾乎沒有實質性碰撞，卻同時倒地向裁判申訴，連場邊觀眾都忍不住笑場 —— 這一幕既暴露了假摔的爭議，也印證了哈登在 “演技” 上的功底。有人罵他 “破壞比賽觀賞性”，可哈登卻不以為然：“這是規則允許的，我只是在利用規則幫助球隊。” 不可否認，他的 “演技” 確實為火箭、籃網等球隊贏下過不少關鍵球，成為他進攻武器庫中獨特的一環。

第八位：特雷?楊

特雷?楊的球風，總讓人想起年輕時的哈登 —— 同樣擅長后撤步三分，同樣把 “造犯規” 當成常規操作，更同樣精通 “輕微接觸就倒地” 的假摔技巧。作為聯盟新生代球星，特雷?楊的進攻才華毋庸置疑，可他的假摔，也讓不少老派球員看不慣。

特雷?楊的假摔特點是 “反應快、動作夸張”。他身材瘦弱，卻總敢沖進內線與高大內線對抗，一旦有身體接觸，哪怕只是對方指尖碰到他手臂，他也會立刻像被電擊般飛向地板，同時雙手攤開看向裁判，眼神里滿是 “無辜”。有球迷統計，特雷?楊每個賽季因假摔騙來的犯規，至少能為他多掙100+分，而他的這種打法，也被詬病 “不符合籃球鐵血精神”—— 要知道，在上世紀90年代的 NBA，這種 “一碰就倒” 的動作，根本不會得到裁判哨聲。

可特雷?楊從不在意外界批評，他曾說：“我只是在利用身體優勢（劣勢）尋找得分機會?！?確實，對于身高1米85、體重不足80公斤的他來說，假摔與造犯規，或許是他在長人如林的NBA立足的 “生存智慧”。只是這種 “智慧”，也讓他成了對手重點 “針對” 的對象 —— 不少防守者會故意減少身體接觸，讓他失去 “碰瓷” 機會，反而限制了他的發揮。

第七位：克里斯?保羅

誰能想到，長著一張天真無邪 “娃娃臉” 的克里斯?保羅，竟是NBA假摔界的 “老江湖”？作為身高僅1米83的控衛，保羅在身體對抗上本就處于劣勢，可他不僅靠球商和傳球立足，還把假摔變成了 “防守利器”。保羅的假摔從不 “張牙舞爪”，而是充滿 “細節感”。防守時，他會悄悄貼近進攻者，用手指輕輕勾住對方球衣，再在對方發力突破時突然 “失去重心”，倒地時還會故意讓身體 “重重砸向地板”，制造 “被大力撞擊” 的假象；進攻時，他則會在突破過程中，用肩膀輕微頂開防守者，再順勢倒地，同時瞪大雙眼看向裁判，仿佛在說 “他犯規了！”

最經典的一幕發生在2021年季后賽，保羅對陣湖人時，面對詹姆斯的突破，他只是被詹姆斯手臂輕輕帶了一下，就立刻倒地翻滾，裁判當即吹罰詹姆斯進攻犯規 —— 慢鏡頭回放顯示，兩人接觸力度甚至不足以讓普通人趔趄，可保羅的 “演技” 卻騙到了哨聲。有球迷調侃：“保羅的娃娃臉就是最好的偽裝，裁判總覺得他是‘受害者’?！?即便如此，保羅從不承認自己假摔，他說：“我只是在保護自己，避免受傷?！?可明眼人都知道，這位 “控衛之神”，早已把假摔玩成了 “隱形武器”。

第六位：馬庫斯?斯瑪特

如果說其他球員的假摔還有 “輕微接觸” 作為借口，那馬庫斯?斯瑪特的假摔，簡直是 “無中生有” 的典范 —— 他能在沒有任何身體接觸的情況下，演出 “被卡車撞倒” 的效果，堪 NBA“撞到空氣也能摔” 的代表人物。

斯瑪特的假摔，核心在于 “夸張”。防守時，他會預判進攻者的動作，提前做出 “被撞擊” 姿態：比如對手只是抬手封蓋，他就會立刻捂住胸口向后倒飛；對手只是腳步輕微碰到他，他就會翻滾兩圈再起身，表情痛苦得仿佛斷了骨頭。連詹姆斯、哈登這樣的 “老油條”，都曾栽在他的 “演技” 上 ——2022 年總決賽，斯瑪特面對庫里的突破，只是被庫里的膝蓋輕輕蹭了一下，就立刻倒地，裁判吹罰庫里進攻犯規，氣得庫里在場邊大喊 “這太荒謬了！”

更諷刺的是，斯瑪特還曾當選 “最佳防守球員”，他的防守積極性確實值得肯定 —— 他從不畏懼防守對方頂級外線，甚至敢與內線球員對抗。可他的假摔，也讓這份榮譽多了幾分爭議。有記者問他是否故意假摔，斯瑪特直言：“我只是在讓裁判看到‘真實的接觸’?！?可明眼人都知道，他的 “真實”，早已超出了籃球運動的正常接觸范圍。若不是還在打球，斯瑪特或許真該去電影學院進修 —— 他的演技，比不少好萊塢新人都要出色。

第五位：喬爾?恩比德

作為 NBA 現役第一中鋒、多次MVP得主，恩比德的進攻與防守都是聯盟頂級 —— 場均 33.1分10.2籃板的數據，足以證明他的實力?？蛇@位 “大帝”，卻有一個讓球迷詬病的習慣：愛假摔，而且倒地頻率高得驚人。

恩比德的假摔，特點是 “頻繁” 與 “無差別”。無論是內線對抗，還是外線投籃，只要有防守者靠近他，他就可能倒地：面對約基奇的低位單打，他會在約基奇輕微頂開他時立刻倒地；面對外線球員的封蓋，他會在對方抬手時突然 “失去平衡”，甚至有球迷統計，在 2022 年季后賽的一場比賽中，恩比德半場就倒地 18 次，平均每 2 分鐘就會 “摔一次”。

更夸張的是，作為更喜歡中距離投籃的中鋒，恩比德過去兩個賽季的場均罰球次數竟超過 11 次，比不少后衛都多 —— 這其中，至少有 30% 的罰球來自假摔或 “過度造犯規”。有對手教練曾吐槽：“你永遠不知道恩比德什么時候會倒地，他的身體就像‘玻璃做的’，可他明明能扛著 200 斤的內線球員扣籃?！?即便爭議不斷，恩比德也從不收斂，他說：“我只是在尋找公平的判罰?！?可在球迷看來，這位 MVP 的 “公平”，早已成了 “演技” 的代名詞。

第四位：路易斯?斯科拉

提到 NBA 的 “國際假摔高手”，路易斯?斯科拉絕對是繞不開的名字。這位阿根廷籍內線，帶著南美球員特有的 “細膩”，把假摔變成了 “家族技藝”—— 他的假摔技巧，正是師從 “假摔鼻祖” 弗拉德?迪瓦茨，堪稱 “影帝傳人”。

斯科拉的假摔，充滿 “戲劇感”。他有著飄逸的長發，倒地時頭發會隨身體擺動，再配上痛苦的表情、緊鎖的眉頭，仿佛真的遭受了重創；進攻時，他會用靈活的腳步繞開防守者，再突然轉身 “撞上” 防守者，順勢倒地，同時雙手捂住膝蓋，讓裁判誤以為防守者惡意犯規。最經典的一幕發生在2010年季后賽，斯科拉對陣湖人時，面對加索爾的防守，他只是被加索爾手臂輕輕碰了一下，就立刻倒地翻滾，裁判吹罰加索爾犯規 —— 加索爾當場愣住，連湖人教練菲爾?杰克遜都忍不住在場邊搖頭。

斯科拉從不避諱自己的 “演技”，他曾說：“迪瓦茨教會我，假摔是智慧的體現。” 確實，對于身高2米06、力量不算頂級的他來說，假摔是他在NBA立足的 “秘密武器”。而他的 “演技”，也讓他成了火箭球迷口中的 “阿根廷影帝”—— 即便退役多年，球迷仍會調侃：“斯科拉的倒地，比他的夢幻腳步更讓人印象深刻?！?/p>

第三位：勒布朗?詹姆斯

誰能想到，擁有 “坦克般身軀”、被姚明評價 “撞上去像被車撞” 的勒布朗?詹姆斯，也會在賽場上假摔？而且他的假摔，與他的身體素質形成巨大反差 —— 沒有優雅，沒有細膩，只有 “夸張” 與 “搞笑”，讓人看了忍不住發笑。

詹姆斯的假摔，總帶著 “不合時宜” 的夸張。2020年西部決賽，詹姆斯對陣掘金，面對約基奇的低位進攻，約基奇只是用肩膀輕輕頂了他一下，詹姆斯卻立刻向后倒退三步，雙手張開，身體呈 “大字型” 倒地，仿佛被約基奇 “一拳打飛”—— 慢鏡頭回放顯示，兩人接觸力度甚至不如普通人吵架時的推搡，可詹姆斯的 “演技” 卻用力過猛，連裁判都忍不住笑了，最終沒有吹罰犯規。

還有一次對陣勇士，詹姆斯面對格林的防守，只是被格林手指碰到了手臂，就立刻捂住手臂倒地，表情痛苦得仿佛脫臼 —— 可下一秒，他就站起來完成了一次暴扣，前后反差之大，讓現場球迷哄堂大笑。詹姆斯自己也知道自己假摔 “演技差”，他曾在采訪中調侃：“我確實試過假摔，但我實在演不好，下次還是靠身體吧?！?或許正是這份 “真實”，讓球迷對他的假摔格外寬容 —— 畢竟，看著一個2米06、113 公斤的 “坦克”，做出 “一碰就倒” 的動作，實在太搞笑了。

第二位：安德森?瓦萊喬

在NBA歷史上，能以 “場均7分7籃板” 的藍領身份，成為球隊隊史知名人物、拿到千萬合同的球員，恐怕只有安德森?瓦萊喬一人。而他的 “秘訣”，就是一手 “教科書級別的假摔”—— 這位巴西籍內線，用演技征服了裁判，也讓對手崩潰。

瓦萊喬的假摔，堪稱“timing 大師。他從不會在裁判視線外假摔，而是精準判斷裁判位置，在裁判能清晰看到 “接觸” 時才倒地；他的標志性動作是 “屁股向后平沙落雁式”—— 防守時，他會悄悄貼近進攻者，用臀部輕輕頂對方，再在對方發力時突然向后倒地，同時雙手攤開，眼神里滿是 “無辜”，仿佛在說 “是他推我！”

最讓對手崩潰的，是他的 “持之以恒”—— 只要教練讓他上場，他就敢從第一節摔到底第四節，哪怕被對手識破，也絕不收斂。當年活塞球員 “怒吼天尊” 拉希德?華萊士，曾在對陣騎士后崩潰地對媒體說：“我受夠了瓦萊喬！他就是個騙子！每次我靠近他，他就倒地，裁判還總吹我犯規！” 而瓦萊喬從不避諱自己的假摔，他直言：“我不認為假摔是污點，這是高球商的表現。只要能幫球隊贏球，我愿意這么做?！?確實，他的假摔，曾多次幫助騎士在關鍵時刻贏下比賽，也讓他從藍領球員，變成了騎士球迷口中的 “巴西影帝”。

第一位：弗拉德?迪瓦茨

若說NBA假摔的 “開山鼻祖”，弗拉德?迪瓦茨認第二，沒人敢認第一。這位塞爾維亞中鋒，不僅把假摔變成了 “常規武器”，還逼得 NBA 聯盟專門出臺 “反假摔規則”，他的 “假摔之王” 稱號，實至名歸。

迪瓦茨的假摔，最可怕的是 “一氣呵成”。上世紀 90 年代，面對奧尼爾這樣的 “內線巨獸”，其他球員都在想怎么扛住他的沖擊，迪瓦茨卻另辟蹊徑 —— 他會在奧尼爾發力扣籃時，輕輕碰一下奧尼爾的手臂，再立刻向后倒飛出去，同時捂住胸口，表情痛苦得仿佛被奧尼爾 “肘擊重傷”。有統計顯示，在迪瓦茨對陣奧尼爾的比賽中，他平均每場能靠假摔騙到 3-4 次犯規，讓奧尼爾不得不收斂進攻動作，甚至在進攻端畏手畏腳 —— 要知道，奧尼爾可是能扣碎籃板的男人，卻被迪瓦茨的演技 “拿捏” 了。

迪瓦茨的假摔，不僅影響了對手，還改變了聯盟規則 —— 由于他和其他球員頻繁假摔，NBA 在 2008 年出臺 “反假摔條例”，對故意假摔的球員進行罰款?？杉幢闳绱?，迪瓦茨仍對自己的 “技藝” 充滿自信，退役后他曾調侃：“現在的年輕人根本不會假摔，他們的演技太拙劣了。當年我假摔，連裁判都信以為真?！?確實，沒有迪瓦茨，或許就沒有后來的 “假摔文化”，他用自己的方式，在 NBA 歷史上留下了獨特的一筆 —— 盡管這筆記錄充滿爭議，但 “假摔之王” 的稱號，他當之無愧。

不可否認的是，他們的 “演技” 確實達到了 “奧斯卡級別”。只是，假摔終究只是 “旁門左道”。吉諾比利能成為傳奇，靠的是蛇形突破與關鍵球；哈登能拿得分王，靠的是后撤步三分與進攻梳理；詹姆斯能成歷史第一人，靠的是坦克突破與全能表現。即便如迪瓦茨、瓦萊喬這樣的 “假摔高手”，也需要扎實的籃板與防守功底，才能在聯盟立足。NBA 賽場終究是 “實力說話” 的地方，假摔或許能贏下一兩場比賽，卻贏不了長久的尊重。就像球迷調侃的 “NBA 欠他們奧斯卡”，可真正的 “籃球榮譽”，從來不是靠演技換來的 —— 唯有日復一日的訓練、賽場上的拼搏，才能成為真正的傳奇。