中文字幕在线视频免费_一个人看的www免费高清_亚洲免费人成视频观看_国产一区视频在线免费观看

當前位置: 首頁 > 足球 > 歐洲杯

專家:巴薩年輕球員過早激烈比賽容易受傷,他們心理壓力很大

2025-09-26 04:51:03

除了加維外,近年來巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長期傷病倒下,《每日體育報》向該領域的專家提出了一個明確的問題:為什么會發生這種情況?回答來自運動醫學博士托尼-特拉穆利亞斯,以及曾在巴薩與科曼合作擔任體能協調員的教練阿爾伯特-羅卡。


兩者都警告年輕人所面臨的風險。特拉穆利亞斯提醒道:“我們談論的是一項高風險職業,就像在如此年輕的年齡進入足球精英階層,這對正在身心成長的孩子們來說壓力很大。”

特拉穆利亞斯指出:“傷病無法完全預測,這是一個多因素問題。對我來說,關鍵詞是緩解,減少由各種因素導致的傷病數量。飲食和休息至關重要。一種預警方式是通過基因檢測,了解這些孩子是否對肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性。”

“基于這項研究,之后可以進行個性化訓練。身體狀況固然重要,但心理因素也不容忽視,球員不應只專注于足球,而是要兼顧其他生活內容,比如學習英語,或者參與其他活動,結交一些非足球圈的朋友。”

“通過這種方式,年輕人能夠更好地應對來自俱樂部甚至家庭的壓力,有些家長在孩子12、13、14歲時就施壓,希望他們早日成才。”

“除此之外,還有其他因素需要考慮,比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓練,以及比賽或上場時間的管理。”

特拉穆利亞斯警告說:“一名過早進入精英行列的球員,可能在28或29歲時就已經無法繼續踢球了,因此必須對年輕球員的發展進行詳細評估。”

特拉穆利亞斯認為,專家、醫生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下,這位醫生強調:“盡管我不認識漢斯-弗里克,但他是一個很好的榜樣,因為在我看來,他聽從團隊成員的建議。如果某球員只能踢半場,他就安排半場;如果是幾分鐘,也一樣……這就像一級方程式賽車中的工程師團隊,有工程師提出建議,最終由負責人拍板決定。”

另一方面,阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認為,影響傷病的因素有很多。他提醒道:“從生理角度來看,一個人直到25歲仍可能在發育中,尚未完全定型,因此必須具體分析每個案例。”

羅卡當時在科曼的教練組中,見證了加維在一線隊的首秀。他指出,17歲的加維已經是一名非常全面、爆發力強的球員,但也可能發生這樣的情況:由于賽程密集和比賽參與度高,某個時刻可能會出現狀態下滑。

在身體方面,羅卡推動了巴塞羅那實施下午預防傷病的力量訓練,這種訓練至今仍在繼續。“我們必須小心對待肌肉和關節,因為足球是一項復雜的運動。特別是下半身,包括從腳趾到臀部的腿部訓練。”

在這方面,他澄清說:“個性化訓練是基礎。短跑運動員由于爆發力強更容易受傷。”他還談到了佩德里的情況,這是另一位他曾幫助成長的球員:“佩德里可以踢70場比賽,但他也有過問題,壓力確實會影響表現,不過現在他已經更好地適應了高水平競爭。他的肌肉纖維并不那么爆發力強,可以說他是‘柴油機’類型,而不是像巴爾德那樣的球員。”

在巴塞羅那,他們有一個明確的標準。“如果一名球員達到1000分鐘,就會亮起紅燈,但隨后還有其他因素需要教練權衡,比如比賽是否重要、是否關系到他們的職位,或者是否沒有其他可用球員。”

阿爾伯特-羅卡主張“關鍵球員需要輪換和休息”,因為有很多可能導致受傷的因素,他還補充了“旅行(這一點經常被忽視)、無形的恢復過程。醫生、康復師和心理學家的協同工作對于管理壓力非常重要。”

中文字幕在线视频免费_一个人看的www免费高清_亚洲免费人成视频观看_国产一区视频在线免费观看
    • 
      
    • <ul id="woggg"></ul>
    • 一区二区电影免费观看| 西瓜成人精品人成网站| 国产精品入口尤物| 欧美精品观看| 六月婷婷久久| 久久婷婷丁香| 久久久久综合| 久久精品视频va| 亚洲一区二区毛片| 亚洲午夜av在线| 日韩一级免费观看| 亚洲破处大片| 亚洲精品一区二区三区樱花| 亚洲电影在线观看| 欧美一区激情视频在线观看| 国产精品99久久久久久人| av不卡免费看| 亚洲黄色小视频| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 亚洲国产成人精品视频| 亚洲国产精品传媒在线观看| 亚洲国产成人久久综合一区| 亚洲国产精品小视频| 亚洲国产精品va在看黑人| 最新国产拍偷乱拍精品| 亚洲第一在线视频| 亚洲激情av在线| 日韩视频第一页| 一区二区三区产品免费精品久久75| av成人黄色| 亚洲一区二区三区免费观看| 9i看片成人免费高清| 一二三四社区欧美黄| 一区二区三区高清不卡| 亚洲一区二区欧美| 欧美一区二区三区精品| 久久激情五月激情| 91久久黄色| 91久久久亚洲精品| 正在播放欧美一区| 亚洲免费在线观看| 久久精品一区二区国产| 久久综合五月天婷婷伊人| 美女诱惑一区| 欧美女同视频| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 国内在线观看一区二区三区| 亚洲国内精品在线| 亚洲午夜成aⅴ人片| 欧美在线视频免费| 亚洲第一页在线| 夜夜嗨av色综合久久久综合网| 亚洲手机视频| 久久国产精品久久久久久久久久| 久久免费99精品久久久久久| 欧美精品日韩| 国产精品推荐精品| 伊人久久综合| 99在线精品视频在线观看| 午夜亚洲一区| 亚洲精品一区二区在线| 午夜精品久久久久久久久 | 久久亚洲二区| 欧美日韩国产123区| 国产欧美一区二区在线观看| 亚洲国产精品一区在线观看不卡| 一区二区三区欧美激情| 久久不射中文字幕| 亚洲一级黄色av| 卡一卡二国产精品| 国产精品久久久久久久久果冻传媒| 国产日韩欧美高清| 亚洲三级毛片| 久久国产日韩欧美| 亚洲在线观看| 欧美大片免费| 国产日韩精品一区| 亚洲电影在线免费观看| 亚洲欧美日韩电影| 久久精品人人| 亚洲综合大片69999| 你懂的一区二区| 国产精品一区视频网站| 亚洲精品欧洲| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 久久精品国产一区二区三| 亚洲一区二区三区在线看| 久久综合中文| 国产欧美欧洲在线观看| 日韩视频一区二区在线观看| 久久精品国产99| 性欧美videos另类喷潮| 欧美日韩国产首页| 1024国产精品| 欧美一区二区视频在线观看| 日韩一区二区精品在线观看| 麻豆精品精华液| 国产一级精品aaaaa看| 亚洲午夜视频在线| 这里只有视频精品| 欧美国产丝袜视频| 一区二区在线视频播放| 欧美一级视频一区二区| 亚洲欧美视频一区| 欧美日韩一区二区视频在线观看| 亚洲大胆视频| 久久精品国产清高在天天线| 久久xxxx| 国产美女扒开尿口久久久| 中文亚洲免费| 亚洲一级免费视频| 欧美黄免费看| 亚洲二区在线视频| 欧美一区深夜视频| 亚洲伊人观看| 欧美欧美在线| 一色屋精品视频在线观看网站| 亚洲午夜久久久| 亚洲欧美日韩网| 国产精品久久久久久超碰| 在线视频日本亚洲性| 亚洲视频在线免费观看| 欧美视频一区在线| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 一区二区三区国产在线观看| 欧美日韩国产一级片| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 亚洲精品一区二区三区樱花 | 亚洲欧美经典视频| 欧美在线www| 国产午夜精品全部视频在线播放| 亚洲免费视频中文字幕| 久久精品二区亚洲w码| 国产精品欧美日韩一区二区| 亚洲综合视频1区| 久久久精品日韩欧美| 国产午夜精品理论片a级大结局 | 亚洲一级免费视频| 国产精品丝袜白浆摸在线| 亚洲男人天堂2024| 欧美一区二区视频免费观看| 国产精品丝袜xxxxxxx| 欧美伊人久久| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 在线一区二区日韩| 国产精品久久7| 亚洲一区二区毛片| 久久精品噜噜噜成人av农村| 黑人巨大精品欧美一区二区| 亚洲国产一区在线| 老牛影视一区二区三区| 国产亚洲欧美日韩精品| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 欧美大片91| 亚洲素人一区二区| 久久精品五月| 亚洲国产一成人久久精品| 亚洲美女少妇无套啪啪呻吟| 欧美日韩一区二区三区视频 | 欧美在线播放| 在线观看亚洲精品| 99精品视频一区| 国产精品一区二区黑丝| 久久精品一本久久99精品| 欧美女同视频| 午夜激情久久久| 美女视频一区免费观看| 一区二区三区免费网站| 久久精品国产精品亚洲| 最新日韩中文字幕| 欧美亚洲一区在线| 在线电影一区| 亚洲精选中文字幕| 国产精品网站在线播放| 91久久在线视频| 国产精品久久久久av| 亚洲国产日韩一区| 国产精品二区在线| 亚洲国产欧美一区二区三区久久| 欧美高清视频在线| 99国产精品私拍| 久久影院亚洲| 亚洲性图久久| 久久亚洲私人国产精品va媚药 | 亚洲伊人久久综合| 欧美大片在线观看| 亚洲欧美在线网| 欧美精品日韩三级| 欧美在线视频全部完| 国产精品a久久久久久| 亚洲国产精品一区在线观看不卡 | 亚洲视频精品在线| 欧美福利电影在线观看| 亚洲女性裸体视频| 欧美另类videos死尸| 欧美在线日韩| 国产精品卡一卡二卡三| 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡 | 欧美日本一道本在线视频| 欧美在线一级视频|