利雅得年終總決賽今晚開賽,而在賽前媒體采訪中,薩巴倫卡分享了德約科維奇給自己上的一些心理課。她認為,這些建議在很大程度上幫助自己在溫網輸球后重回正軌,并最終在美網實現了再次突破。
“他教會我保持冷靜,以抽離的角度看待場內外一切。”薩巴倫卡近日談及德約科維奇對自己的幫助時,透露了這改變她職業生涯的一課。

“學會坐下來觀察,仿佛透過他人的眼睛審視自身處境——這是他傳授給我的最珍貴的一課。”薩巴倫卡坦言。
德約科維奇作為24屆大滿貫冠軍得主,其心理素質一直被視為職業網壇的典范。如今,他將這份智慧傳遞給正在攀登巔峰的后輩。
薩巴倫卡特別強調,他告訴我,在那些決賽中,問題往往不在于你的技術而在于你的情緒管理。她對此坦言,“在那之后,我才終于明白失控根本無助于取勝,你需要去在合適的環節釋放你的情緒,但絕不能任其主宰。”

這一堂心理課的效果在賽場上得到了充分驗證。薩巴倫卡回顧了學習“德約式冷靜”后自己的轉變。她開始在關鍵分上表現得更加沉著,即使面對不利判罰或失誤,也能較快調整心態。
“過去我常常被情緒帶走,現在我會想象自己坐在觀眾席上觀看這場比賽,這種視角的轉換讓我能更清晰地思考戰術。”
網球評論員羅伯特在社交媒體上寫道:“薩巴倫卡這話聽著真讓人感慨,德約的冷靜哲學確實是一門藝術。在場上能像旁觀者一樣審視自己,這招兒太關鍵了。希望她在利雅得總決賽上能穩住心態,打出好成績。”

德約的心理輔導正在幫助更多選手突破自我的消息傳出后,網球界人士紛紛表示,這展現了頂尖運動員之間珍貴的傳承精神。
消息傳出后,網友們紛紛發表看法。
一位網友感嘆道:“這才是體育精神的真正體現,傳奇幫助后輩,讓網球運動不斷發展。薩巴倫卡能公開承認德約的幫助,說明她真的很謙遜,這種學習態度肯定會讓她走得更遠。”
還有網友表示:“德約應該開個大師課,教教運動員如何保持心理強大,這和技術訓練同樣重要。”

隨著WTA利雅得年終總決賽的臨近,薩巴倫卡的心態調整能力也一定會成為她爭取佳績的關鍵武器。從“強力女孩”到“智慧球員”的轉型之路正在薩巴倫卡腳下延伸,心理韌性的提升讓她強大的技術裝備如虎添翼,也為她應對大賽壓力提供了堅實保障。

薩巴倫卡在利雅得的賽場上,每一次深呼吸都帶著德約親授的冷靜哲學。當她在關鍵時刻能夠像旁觀者一樣審視比賽,那些曾經困擾她的情緒波動已然轉變為清晰的計算。
網球場上的戰斗,歸根結底是自己與自己的對話——這正是德約科維奇傳授給她的最寶貴一課。(來源:網球之家 作者:陸小天)
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